La somatothérapie en relation d'aide par le toucher est une thérapie psycho-corporelle. Les séances permettent de mettre en conscience les blocages nés de votre histoire et vous empêchant de vivre paisiblement votre vie.

Les différentes approches de toucher bienveillant auxquels le somatothérapeute est formé, vous aident à faire le lien entre vos difficultés du présent et vos blessures du passé. En effet depuis votre naissance jusqu'à aujourd'hui, votre corps a gardé en mémoire les traumatismes que vous avez vécu. En faisant appel et confiance à cette mémoire corporelle, ces séances vous accompagnent pour traverser le pont entre le conscient et le subconscient et mettre en lumière votre histoire. Ainsi vous libérer des souffrances encore présentes, retrouver l'apaisement et le calme pour une vie plus consciente, solide et libre. ​

​​

​

Pour libérer quels maux ?

 

Dépression, angoisses, douleurs physiques installées, stress, anxiété, séparation, vivre avec le deuil, incapacité à se séparer et à prendre des décisions, perte de sens, tristesse, problématiques relationnelles récurrentes, se défaire des relations toxiques, prise de décisions difficiles... 

​​​​

​

Pour devenir autonome et apprendre à :

​

- Retrouver confiance en vous

- Gérer vos émotions (peurs, angoisses, tristesse...)

- Vous libérer de vos souffrances et tensions physiques

- Faire la paix avec votre passé

- Trouver un équilibre intérieur

- Mettre de la conscience dans votre corps

​

​

Les outils utilisés :

​​

​

- Massage : huile, Relaxation Coréenne & Shiatsu Zen - Chi Nei Tsang

- Rebozo 

- Revivisence

- Respiration consciente - Rebirth

- I.F.S. (Internal Family System)

- Mouvements du corps libre 

- Postures de yoga doux 

- Art thérapie (dessin, travail de la terre...)